¿Preparándose para una mudanza? Usted vino al lugar adecuado. Levantar muebles pesados pone mucho estrés en aquí nuestros cuerpos. Si no tiene cuidado, en el futuro podría tener días o semanas de dolor de espalda. Mas estamos acá para asistir. Veamos cómo levantar muebles pesados como lo hacen los profesionales.

Cómo desplazar muebles pesados, paso a paso:

1: Haz un plan

Mudarse no siempre y en toda circunstancia es entretenido, por lo que es inteligente ser lo más eficaz posible. La mejor manera de hacerlo es planeándolo. Tome nota de las cosas pesadas primero. Estos artículos suelen ir en el camión de mudanzas antes que las pertenencias más pequeñas y las cajas. Forme un plan de juego para la ruta y el orden de desplazar los artículos grandes, incluida la medición de espacios reducidos, y tenga en cuenta de qué forma se desempacarán esos artículos.

Asimismo querrá tener un plan para descargar. Ya antes de comenzar a sacar cosas del camión, vaya a su nuevo hogar y haga un mapa de dónde va todo. Poner las cajas y los muebles en las habitaciones apropiadas inmediatamente evitará que vuelvas a hacer el trabajo pesado después.

2: Prepárate para la mudanza

Desmontar los muebles grandes en piezas más pequeñas y asegúrate de guardar todos y cada uno de los tornillos y pernos en un sitio seguro. La mayor parte de las patas de los sofás y las mesas se desprenden, lo que facilita mover estos objetos pesados en espacios reducidos. Asimismo es una buena idea envolver los muebles en una envoltura de plástico. La envoltura sostiene las piezas juntas y reduce los rasguños. Tener a mano mantas y cuerdas para mudanza puede asistir a asegurar los muebles en el camión.

3: Use herramientas móviles cuando sea posible

No hay razón para estresar su espalda con el alzamiento de objetos pesados ​​cuando las herramientas pueden hacer el trabajo por usted. Los deslizadores de muebles son almohadillas que se colocan bajo las patas de muebles pesados, como armazones de cama y sofás, para permitirle deslizar los muebles sin dañar el suelo.

Una plataforma rodante para muebles, asimismo llamada carretilla de mano o plataforma rodante, es un carro en forma de L con dos ruedas que le permite levantar y hacer rodar artículos más pesados. Es perfecto para cajas o muebles rectangulares. Un vehículo de 4 ruedas es afín, mas en lugar de dos ruedas, tiene, lo adivinó, 4, y es una plataforma plana en vez de estar inclinada cara atrás como una plataforma rodante.

Para artículos difíciles de manejar o edificios con escaleras, una plataforma rodante para hombros puede reducir la tensión en la espalda. Dos personas ponen correas cerca de sus hombros, con los muebles entre ellos. Esto deja sus manos libres y lo ayuda a levantar correctamente utilizando las piernas y el torso.

Si mismo está empacando un camión de mudanzas, asimismo deseará asegurarse de tener ciertas correas móviles (o correas de trinquete) a mano para asegurarse de que nada se mueva mientras conduce.

4: Levante los muebles pesados de la forma adecuada

A veces, levantar es la única forma. Este es el paso donde la mayoría de nosotros salimos lastimados. Así que es importante llevar cuidado y tomarse su tiempo. Aquí existen algunas reglas a proseguir para una técnica de levantamiento conveniente.

Levante con las piernas, sosteniendo la espalda recta y los hombros cara atrás.

Mantenga una base amplia, con las piernas separadas más o menos a la altura de los hombros.

Lleve artículos cerca de usted y no tuerza su cuerpo cuando mueva cosas pesadas.

Dobla las rodillas cuando necesites levantar algo del suelo, no la espalda.

Levante objetos pesados por debajo del nivel de la cintura.

Si precisa que dos o más personas transporten algo, asegúrese de tener un plan claro antes de empezar a levantarlo.

Cualquier persona con inconvenientes de espalda existentes podría estimar seleccionar un aparato ortopédico para la espalda para la mudanza.

5: Cuidado con las escaleras y las puertas

Subir o bajar muebles grandes y atravesar puertas es un deporte de equipo, así que asegúrese de tener por lo menos otra persona que pueda ayudar. Si sube escaleras, use el método alto-bajo, lo que quiere decir que la persona que está más abajo en las escaleras lleva el artículo por la superficie inferior, al paso que la persona que está más arriba en las escaleras lleva el artículo por la superficie superior. Si lo hace, va a ayudar a repartir uniformemente el peso del artículo.

No hay nada peor que forzar un sofá en una esquina, antes de darte cuenta de que tendrás que quitarle las patas para sacarlo por la puerta. Acá es donde la planificación y una cinta métrica son útiles. Este es otro instante en el que es simple lastimarse, así que asegúrese de tomarse su tiempo.

¿Qué no deberías levantar tú solo?

Existen algunos elementos que no debe levantar mismo, sin importar lo más mínimo lo fuerte sea su espalda. Algunos artículos son tan grandes o pesados que la única forma de hacer el trabajo de forma segura es buscar ayuda profesional. Otros artículos pueden ser grandes y frágiles, por lo que requieren cuidado y atención especiales, como ciertas herramientas de mudanza especializadas. Acá hay una lista de artículos para los que recomendamos contratar una empresa de mudanzas:

Mesa de billar

Piano

Pecera

Bañera de hidromasaje

Antigüedades grandes

Equipo de ejercicio

Lavadoras y otros electrodomésticos

El truco para una mudanza triunfante es la planificación y la paciencia. Planifica la mudanza con la mayor anticipación posible. Entonces tómate todo el tiempo que precises para levantar los muebles y las cajas apropiadamente y con cuidado, para no herirte. Use herramientas móviles cuando pueda, y debería poder subsistir sin ir al fisio después.